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Servicios/Readaptación y Return to Sport

Readaptación y Return to Sport

El puente entre la lesión y la vuelta a competir: recuperamos fuerza, movilidad y control hasta el alta real. En Barcelona, en nuestras sedes de Serrahima y FITT Studios.

El paso de la recuperación al rendimiento real.

Vuelta tras lesión

Recuperar la fuerza y la potencia que la lesión te quitó.

Pérdida de fuerza

Devolver el rango de movimiento a la articulación.

Déficit de movilidad

Reeducar el gesto para moverte seguro y eficiente.

Control y estabilidad

Blindar la zona para que la lesión no vuelva a aparecer.

Prevención de recaída

Preparar cuerpo y cabeza para el nivel de competición.

Vuelta a competir

Qué tratamos

El puente a tu deporte.

Recuperamos fuerza, movilidad, control y confianza para que vuelvas a rendir sin recaídas, seas quien seas.

Señales

¿Te suena alguna?

Si te identificas con una o varias, es momento de que lo miremos con calma.

Te han dado el alta pero no te sientes al 100%.

Notas la zona lesionada más débil o insegura.

Vuelves al deporte con miedo a que se repita.

Te falta fuerza o rango para tu gesto deportivo.

Arrastras una lesión que reaparece al exigir.

Quieres volver a competir sin recaer.

Cómo lo trabajamos

De la recuperación al rendimiento.

Un proceso progresivo para devolverte a tu deporte con garantías.

01

Valoración

Medimos fuerza, movilidad y control para saber de dónde partes.

02

Fuerza y movilidad

Recuperamos lo que la lesión te quitó, paso a paso.

03

Gesto deportivo

Reentrenamos tu deporte, del patrón básico al específico.

04

Alta deportiva

Vuelves a competir con criterios objetivos, sin recaídas.

Contacto

¿Empezamos con tu lesión?

Cuéntanos qué te pasa y tus objetivos. Te decimos cómo te podemos ayudar y en qué sede.

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Dónde estamos

Serrahima · MontjuïcCarrer del Polvorí 3-7, 08038 Barcelona
FITT StudiosC/ Balmes 109 bajos, 08008 Barcelona
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